4 เคล็ดลับ การดูแลตัวเองแบบคนเวลาน้อย

4 เคล็ดลับ การดูแลตัวเองแบบคนเวลาน้อย

วันนี้ ผมจะขอแนะแนวจุดสำคัญ 4 จุด ที่หากคุณดูแลโฟกัสเฉพาะ 4 จุดนี้ มันจะสร้างอิมแพคมากที่สุดครับ

ผู้ชายส่วนใหญ่มีความคิดว่า เราไม่จำเป็นต้องดูแล อะไรมากมายก็ได้ เพราะนี่คือธรรมชาติ คือตัวตนที่แท้จริงของเรา บางที เราเองก็ มีงานที่ต้องทำ มีเงินที่ต้องหา อาจจะไม่ได้มีเวลาดูแลตัวเองเยอะขนาดนั้น จริงมั้ยครับ

แต่ในความจริง การดูแลตัวเองให้ดีตลอดเวลา นอกจากจะส่งเสริมบุคลิกภาพให้ดูดี มีเสน่ห์ต่อคนที่พบเจอกันแล้ว ยังทำให้เรากลายเป็นคนที่มีระเบียบ เรียบร้อยมากขึ้นอีกด้วย 

เรามาดูทั้ง 4 จุดที่สร้างอิมแพคมากที่สุดกันเลยครับ

ผม

สิ่งแรกที่คนส่วนใหญ่จะคิดถึง คือใบหน้าครับ ผมขอยืนยันว่า ไม่จริงขนาดนั้นครับ

สำหรับผู้ชาย เราไม่จำเป็นที่จะต้องแต่งอะไรบนใบหน้าให้มากมาย แนะนำให้คุณดูแลเส้นผมให้ดี คอยตัดแต่งให้เป็นทรงเข้ากับหน้าอยู่เสมอ อย่าปล่อยให้ยาวเกินไป หรือไม่เป็นทรง เพราะเส้นผมนี่แหละครับที่คอยเสริมภาพลักษณ์ให้ใบหน้าเราเสมอ

หากไม่สะดวกตัดเองอาจแวะเข้าร้านบาร์เบอร์ตามโอกาสบ้างก็ได้ครับ

ผิว

อีกสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันที่ผู้ชายแบบเราควรดูแลก็คือ ผิว

ทั้งนี้ไม่ได้หมายความว่าต้องมีผิวที่ขาวปิ๊งเหมือนดาราไอดอล แต่เราควรรักษาความสะอาดเป็นประจำและดูแลผิวในเรื่องของความชุ่มชื้นอยู่เสมอ เพื่อป้องกันปัญหาผิวที่อาจเกิดขึ้น เช่น ผิวแห้งลอก ริ้วรอยก่อนวัย ฯลฯ

เอาง่ายๆ ก็คือ หมั่นดูแลให้สะอาดเสมอ ทาโลชั่นบ้างเวลาผิวแตกครับ

กลิ่น

ผู้ชายหลายคนมักจะเจอปัญหานี้ครับ

สาเหตุก็คือผู้ชายมักเหงื่อออกง่าย และประเทศไทยก็อากาศร้อนซะเหลือเกิน เราจึงต้องรักษาความสะอาดและดูแลมากกว่าปกติครับ ไม่ว่าจะกลิ่นกายใต้รักแร้ จากเสื้อผ้าที่อับ หรือกลิ่นเท้าที่ต้องใส่ถุงเท้า รองเท้าตลอดเวลาจนเกิดการอับ

ทั้งหมดนี้ สามารถดูแลได้ง่ายๆ เพียงเลือกใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ง่าย และใช้โรลออน,สเปรย์ บ้างเป็นครั้งคราวครับ

หนวด

สำหรับผู้ชายที่ไว้หนวดก็จำเป็นที่จะต้องดูแลด้วยการตัดแต่ง ให้เป็นทรง และบำรุงเส้นขนให้สวยงาม ดูสุขภาพดีตลอดเวลา

แต่สำหรับผู้ชายส่วนใหญ่ที่ไม่ได้ไว้หนวด ก็ควรดูแล 1-2 วัน/ครั้ง ด้วยการโกนหนวดให้เรียบร้อย

ง่ายๆเพียงเท่านี้ การดูแลตัวเอง โดยโฟกัสการดูแลเพียง 4 จุด แบบฉบับของคนเวลาน้อย

หวังว่าจะเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อยนะครับ